Det kan være praktisk at medbringe et lille rejseapotek. Brug tjeklisten nedenfor til at overveje, hvad du behøver på din rejse. Hvis du har en kronisk sygdom og bruger medicin, skal du naturligvis også medbringe den. Lægen kan rådgive dig, inden du rejser til tropiske og subtropiske lande – og hvis du er gravid, ammende eller rejser med børn, eller hvis du har en kronisk sygdom.

Dit gule sundhedskort dækker kun i Danmark. Undersøg, om du er dækket af det blå EU-sygesikringskort, eller om du evt. skal tegne en rejseforsikring.

Tjekliste:

• Middel mod transportsyge
• Støttestrømper
• Middel mod tilstoppet næse
• Nikotinerstatningsprodukter
• Midler til behandling af diarré
• Middel til desinfektion af vand
• Middel mod forstoppelse
• Syreneutraliserende middel mod for meget mavesyre
• Smertestillende middel
• Middel til desinfektion af sår
• Plaster (sår/vabel) og forbindinger
• Middel mod allergi
• Solcreme/solstift/aftersunlotion
• Middel mod solskoldning og soleksem
• Middel mod forkølelsessår
• Myggemiddel
• Imprægneret myggenet
• Prævention (kondomer)
• Sprøjter og kanyler
• Termometer
• Toiletartikler (hygiejnebind,tamponer, vådservietter, ørepropper,tandbørste og sæbe).